これまでトレーニングを続けてきたけど思うように体重が減らない… そんな経験はありませんか？ それもそのはず、ダイエットにおいて一番大事なのはトレーニングではなく食事。 毎日自分が食べている食事を把握したり管理することが出来なければ、 いくらトレーニングを続けていても結果は出ません。 食事もトレーニングの一環であることを忘れてはいませんか？
自分では食べるものや飲むものを制限しているつもり… でも中々痩せない。 あなたの行っている”制限”は果たして、 ダイエットにおいて”正しい制限”でしょうか？ ネットの情報に惑わされたり、 はたまた間違った認識をしてはいませんか？
過度な食事制限や運動をして結果が出た…！ のにすぐリバウンドしてすっかり元どおり。 それどころか体重は以前よりも増えてしまった… そんな経験はありませんか？ あなたが行ったダイエットは、残念ながら”間違ったダイエット”です。 繰り返しそんなダイエットを行ってはいませんか？
「これさえ守れば大丈夫」をあなたは何度試したでしょうか？そして何度失敗したでしょうか？残念ながらダイエットに近道はありません。簡単でもありません。しかしそれでも「これさえ守れば大丈夫」はあります。詐欺でもインチキでもありません。もしかしたらあなたはこれを知っているのに、知らないふりをしているのかもしれません...
ダイエットに成功している人にはみな、共通している点があります。 それは工夫を凝らしていること。 上にもあるように、ダイエットは簡単ではありません。 しかし、より簡単に近づけるための工夫はたくさんあります。 このセミナーではその中から厳選して３つ、伝授いたします。
「結局はどうすればいいの？」 「私にはどんなダイエット方法が合っているの？」 ご安心ください。 生活リズムから性格まで細かくカウンセリングを行なった上で、 あなたに合わせたオーダーメイドのダイエットプログラムを、 ”あなたと一緒に”作成していきます。
