PERSONAL TRAINING

お客様の目標や身体の状態、生活スタイルに合わせて、プロフェッショナルなトレーナーが貴方専用のトレーニングメニューをカスタムプログラムし、 マンツーマンで丁寧に指導、サポートさせて頂きます。
又、一人一人カルテ作成を行い、毎回の身体の状態(体重、体脂肪、基礎代謝、筋肉量など)やトレーニングメニューの記録をし、目標達成や健康維持に向けて、サポート、提案致します。
着実に結果を出したい方やプロフェッショナルスタッフのサポートの上集中してトレーニングしたい方、自分の身体の状態に合ったトレーニングプログラムをご希望の方へオススメです！
より健康にこだわり、内面も外見も美Bodyを一緒に目指しましょう！
✩グループトレーニング
1人〜3人の少人数制グループ指導によるパーソナルトレーニングです。
気になる部分や鍛えたい部分、健康に関する相談などもプロフェッショナルなトレーナーがサポートさせて頂きます。
少人数制なので、順番が回ってこないなんてことはありません！
お一人お一人丁寧に指導させて頂きます。
友達と楽しくトレーニングしたい方や、リーズナブルにパーソナルトレーニングを受けたい方や にオススメです。
初心者の方でも気軽にパーソナルトレーニングをスタート出来ます！