フィットネストレーナー【田辺莉咲子】様にご来店いただきました！

トレーナーやタレントとしてマルチに活躍されている田辺莉咲子さんにIMPROVEMENT STUDIOに来て頂きました！！

パルクールも本格的にされているため身体能力が凄すぎました！笑

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【あなたのゴール✔️】 みんなのフィットネスのゴールは何ですか？😊 – 大会で優勝？痩せて良いスタイルに？筋肉つけて腹筋見せてモテたい？健康で長く生きたい？　フィットネス及び筋トレには人それぞれ色んな目的があると思います‼️ – どんな目的でもみんながフィットネスをしているのは事実で、どれも素晴らしい事です😌 どれが正解か、とかは有りませんがよく疑問に思う事があります。 – なんで、フィットネスを通して【ストレス】や【ネガティブ思想】【恨み嫉み】そして【不健康な身体】などが生まれてしまうのか…いつも僕が見ていて思う事です。 – フィットネスをしていく上でどんな目的であれ【ストレス】が溜まるならその時点で"健康的"ではありません。 競い合で生まれる感情であったり、フィットネスをダイエット目的だけでなく純粋に楽しむ人に対しての【恨み嫉み】なぜこうなるのかこれは本当に僕は理解できないです。 – そして多量のストレスがかかり精神的にも肉体的も【不健康】になってしまったらフィットネスをしている意味が無くなってしまいますよね😭 – フィットネスによって発生するべきなのは【楽しみ】【幸せ】【ポジティブ】【笑顔】【健康】です☺️ 今よりも人生をもっと楽しめる事は身近に沢山あります😁 – そしてこんなにジャンプして撮った写真お顔が…😂 ありがとうございます @risako_tanabe ✈️✈️ マインドの共有ができて近しい考えを持っている大切な仲間の1人でもある、りさこさん🙇‍♂️ これからも宜しくお願い致します🙈 – @improvement.studio @breakletics_japan

A post shared by ジェス🦌 BREAKLETICS JAPAN🇯🇵 (@jess.movement) on Feb 29, 2020 at 4:56am PST

2人で決めポーズ！！

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